枸杞,其药用价值备受历代医家的推崇,例如我国古代中医典籍中就有枸杞“补精气诸不足,易颜色、变白,令人 ...
一年一度的中秋佳节即将来临,今年又恰逢中秋与国庆节相遇,这也使得中秋节的节味变得更浓了。月饼,是中秋 ...
新版居民膳食指南建议餐餐有蔬菜,天天吃水果,且每人每天新鲜水果摄入量要达到200~350g。常见水果 ...
1.艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把,放在锅内烧开,煮20分钟后端下,趁热用布蒙住头进行熏 ...
在春季这个容易受凉的季节,老胃病者容易诱发胃病,告诉你一个养生小窍门:患有胃部疾病的患者不适宜长 ...
1.山楂 专家建议肥胖人群在晚餐前后应该适量的吃点山楂,这种水果非常适合晚上食用,因为它能够有效 ...
吃粗粮过多的危害1.影响消化粗粮吃得过多,影响消化,因为粗粮里面含有较多的纤维素成分,过多食用粗粮会 ...
香蕉的营养价值相信很多人都知道,但香蕉不能和什么一起吃,你了解多少?香蕉的搭配不是百无禁忌的,与香蕉 ...
这几天一条微博诡异的微博上了热搜,大致内容是香蕉与冬枣同时吃,会有一种难以描述的臭味让人想死的感觉。 ...
“吃些粗粮更健康”如今成为很多人信奉的健康观念,上了年纪的中老年人更是如此。粗粮没有经过复杂的加工, ...