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成为主粮的土豆要怎么吃更营养
煎炒烹炸等不同的烹饪方式,对食物营养的破坏程度各不相同。所以,若要让土豆保留尽可能多的营养,必须选择 ...
 
【导读】:总在听别人说自己的胃不太好,作为人体最重要的消化器官,你是否真正关心过肠胃健康呢?如果你不 ...
 
胃不好多吃这几种食物修复胃粘膜
胃是人体消化系统中最重要的组成部分,胃不舒服的人,直接影响人的食欲。由于现今社会在饮食习惯上的不卫生 ...
 
孩子身体差、免疫力低,可能是因为爱做这5件事
脾为运化之初,胃为养生之本。如果孩子脾胃不好,要么会很胖,要么会很瘦。不论哪种,都令家长十分担忧。今 ...
 
夏天没食欲吃山楂开胃,吃得不对当心胃溃疡
大家都知道,常吃山楂有健胃消食、活血化痰的功效。对肥胖人群、高血压患者、儿童等群体的积食症状均有改善 ...
 
10个吃饭习惯最伤胃,如果不改掉,你的胃迟早坏掉
我们知道有一句俗语叫“十人九胃”,这句话主要是来描述胃病的普遍性。很多人的生活习惯和饮食都不是很好, ...
 
山楂虽小,却有这些好处!不过这4类人并不适合食用
小小一粒红果,不仅酸甜可口味道好,也是药食同源的好食材。山楂又称为山里果、山里红,是日常生活中比较常 ...
 
吃山楂有什么好处?什么人不适合吃山楂?
说起山楂,大家首先想起的就是冬日艳阳里那一串串酸甜可口的冰糖葫芦。山楂口感酸甜,利于开胃。但是生活中 ...
 
吃山楂对身体有什么好处?哪些人不能吃山楂?
山楂又称为山里果、山里红,是日常生活中比较常见的一种水果。山楂虽然是一种不起眼的水果,但是其功效却是 ...
 
冬季适当吃点山楂,身体会得到8个好处,但有4类人不宜吃
山楂被称为“冬季第一果”,富含有机酸,能够促进消化酶分泌。提到山楂,很多人最先想到的就是消食,但如果 ...
 
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