忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多 ...
1.矿泉水不宜煮沸喝矿泉水中一般含钙、镁等矿物质较多，有一定的硬度，常温状态下这些矿物质是离子状态， ...
我们都知道，肠胃好，身体就健康，吃嘛嘛香。肠胃要是不好，那么就会百病丛生。所以调理好肠胃是是身体健康 ...
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良， ...
夏天到了，很多人食欲随气温升高逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。夏季天热，出汗多 ...
民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其 ...
入秋以后，天气逐渐变得凉爽，人的食欲开始增加，很多人开始琢磨如何“贴秋膘”。俗话说：“入夏无病三分虚 ...
饭后你们会选择做什么呢？有的人喜欢喝茶，有的人选择吃水果。但这些做法都是对的嘛？今天就小编为带大家科 ...
关于饭后养生的俗语有很多，比如“饭后百步走，能活九十九”等。很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年。 ...
每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的 ...
