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每天吃点洋葱,将有5个好处找上你!但这4类人吃了,反而坏事
洋葱是我们生活中十分常见的一种蔬菜,也叫圆葱,因为其独特的味道,可以跟很多食材搭配烹饪,起到增香提味 ...
坚持每天喝一杯牛奶,会有5个好处等着你!但这5类人最好别喝
牛奶是生活中最常见的饮品之一,也是大众公认的营养良品,甚至被称作健康的“白色血液”。“每天一杯奶,强 ...
夏季补脾是关键,补脾应该多吃这几种食物
暑气步步紧逼,不少人的脾胃功能也跟着节节败退:食欲不振、消化不良、容易腹泻,打不起精神……中医理论认 ...
小暑过后吃绿豆芽竟有这么多好处,但食用时需注意3点
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女性喝什么茶好?这才是适合女性喝的花茶,美容养气血
很多女性很喜欢喝花茶,因为喝花茶除了可以解渴外,还可以美容养颜。那么女人喝什么花茶最养颜呢?茉莉花茶 ...
中高考前饮食有禁忌,这些“坑”你不要踩
高考在即,很多考生已经开始摩拳擦掌,做最后的冲刺。这个时候为孩子提供什么样的营养一直是家长们普遍关心 ...
吃洋葱对身体有7大好处,但食用时需注意4点
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粽子不易消化,这几类人要少吃
端午临近,现在粽子已经上市。用糯米做成的粽子黏度高、不易消化,含过多的脂肪、盐、糖且缺乏纤维质,因此 ...
红枣、红糖并没有想象的那样补血,补血应该吃这些
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“芒种芒种,连收带种”,今天便是二十四节气中的芒种节气。芒种之后,南方进入梅雨季节,气温也显著升高。 ...
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