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说到紫薯应该都不会陌生，也叫黒薯、苕薯，薯肉为紫色或深紫色，是番薯的一种。虽然紫薯价格是普通红薯的几 ...

中秋节吃月饼，品的是团圆，吃的是美满，已成为中华民族的传统习俗。而月饼作为美食，最初是用来祭奉月神的 ...

芋头，又名芋艿、毛芋、毛艿等，是我国一种重要的蔬菜兼粮食作物。芋头营养丰富，药用价值也很高，是老少皆 ...

山楂，又名山里红、酸里红、山里果等，我国山楂的产地主要分布在北方。山楂一般在9~10月份成熟，每到这 ...

食物只有消化才会被人体吸收，我们才能获得营养。但是有些食物很难消化，不仅不能为人体吸收，而且对肠胃的 ...

“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈。”板栗一般在9~10月成熟，每到这个时节，街头总会飘着阵阵炒栗子的 ...

白露节气后气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。这个时候，就需要防秋燥了。那么白露吃什么蔬菜好 ...

牛奶，作为一种常见的饮品，因其营养价值高，被誉为“白色血液”，对人体的重要性不言而喻。现在很多人都喜 ...

燕麦，它真不属于细粮，事实上，它属于粗粮的一种。但是在美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕 ...

处暑之后，就到了秋季了，秋季是一个非常干燥的季节，大家一定要多吃水果，这样才能预防干燥。但是，大家也 ...

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