科属：茜草科生境分布：亚洲热带及东亚暖带、中国长江以南各省区。生长环境：生长旷野田间、路旁、沟边、草 ...
红薯食来好处多，香菇赛过抗癌药;白菜通便排毒素，瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤，芹菜降压抗衰老;苦瓜 ...
据台湾“中央社”消息，台湾地区苗栗县通霄镇推广耕地转种彩虹玉米，以彩虹玉米入菜料理、研发馒头、粽子等 ...
1、进食足量的蛋白质。由营养不良引起水肿的孕妇，每天一定要保证食入畜禽肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物 ...
如今，杂粮粥受到越来越多人的关注和认可，随之身边人的困惑也逐渐增多。本期，总结四个最普遍的问题，为大 ...
大豆高蛋白、低脂肪，且其蛋白质利用率高，并且，大豆中还富含钙、锌、铁等矿物质。因此，从营养学的角度上 ...
腐乳也算是一种中国的特色美食了，搭配稀饭非常好吃。但是很多人认为腐乳是一种极不健康的食品，其实腐乳对 ...
夏季减肥也是很多美女的头等大事，怎么把苗条身材通过紧身衣显示出来，就要好好利用夏季的减肥方法了，下面 ...
呼吸困难、起夜频繁、总是胀气……人们常忽视身体发出的“大修”信号，直到疾病找上门来才追悔莫及。1、寒 ...
1、玫瑰消暑茶适用对象：情绪郁闷型体质，易口燥、郁闷、失眠及疲劳。作用：可安定情绪，清肝降火，理气解 ...
