古语有云“民以食为天”，所以健康养生当以膳食为主。唐朝开元年间的道家经典《道藏》称铁皮石斛为“九大仙 ...
肾虚让更年期早早现身 这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性 ...
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这是古人几千年经验的总结，是顺应天时的养生之道。我国传统中医认 ...
在人们的日常生活中，脱发是一种十分常见的现象，有很多人都不陌生，甚至很多人都收到过脱发的困扰，有不少 ...
霍山石斛的食用方法：霍山石斛炖野生水鸭汤材料：老鸭1只，石斛10克，虫草25条，瘦肉50克。制法：老 ...
豆类怎么吃最补肾中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据 ...
谚语：逢九一只鸡，来年好身体。解释：“九九”是指一年中从较冷到最冷又回暖的时间。它是从冬至这天作为一 ...
逢九一只鸡，来年好身体。 “九九”是指一年中从较冷到最冷又回暖的时间。它是从冬至这天作为一九的 ...
食物调理： 一、参须莲子汤 长期疲劳容易引起人体元气虚损，人参是大补元气之物，30岁左右的人 ...
