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立秋应该如何养肺呢？饮食养肺秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。 ...

秋风清，秋月明，落叶聚散自飘零；秋阳晴，秋露莹，蜂蜜润燥最传情。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“ ...

就算你不抽烟，你还是可能受到二手烟或是恶劣空气所害，年纪不大却爬楼梯愈来愈喘。二手烟和空气污染伤害你 ...

秋季是养肺的最佳时节，那怎么养肺呢？是靠锻炼，还是靠吃。锻炼当然是强身健体的好方法，但最好的养生方法 ...

现在的烟民是越来越多了，很多人都因为工作压力而去吸烟。那经常吸烟的话吃什么食 ...

现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛 ...

寒露时令，步入深秋，风寒渐盛，养生该怎么吃?秋燥易伤肺，滋阴养肺贯穿整个秋季养生，寒露时令也不另外! ...

清肺的六种食物 1、蜂蜜蜜蜂从 ...

立秋，是中国二十四节气之一，我国传统上以立秋为秋季的开始，预示着暑去凉来。那么你知道2016什么时候 ...

　　9、银耳茶　　此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋 ...

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