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俗话说：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露之后，天气逐渐转凉，“秋老虎”也将离去，早晚温差很大，人们能 ...

怕死是人的本能，而长寿是大家普遍追求与向往的，虽说长寿的人也有不少，但短寿命短的人也不在少数。长寿有 ...

立秋过后，就渐渐进入了初秋时节，初秋阶段夏季的热气还没有完全消退，但是到了夜里还是感觉到些许秋意，那 ...

睡眠是人生所必需的一件大事，人类生命约有1/3的光阴是在睡眠中度过，良好的睡眠质量是保证人体身心健康 ...

随着人们生活水平的进步，养生保健现已成了一种趋势，今日我跟大家我们讨论一个简单养生方法，是“看脸色吃 ...

胃是帮助消化和吸收的器官，可是由于生活节奏的不断加快，增加了很多人工作和生活中的压力，还导致了一些人 ...

在三伏天的时候，很所人都会用三伏贴，那么三伏贴是什么呢?三伏贴具有散寒通络、化痰温肺的作用，是冬病夏 ...

浑身没劲，畏寒怕冷，空调稍微开低点儿就咳嗽不止……在中医学里，这些其实是典型的肺气亏虚的症状。夏天是 ...

炎炎夏日，酷暑难熬，人体的水分和盐分随着汗液大量流失。消化液分泌减弱，人们常感到食欲不佳，甚至头昏脑 ...

今天是世界无烟日，今年的主题是“烟草和肺部健康”。烟草烟雾中含有7000多种化学成分，其中数百种是有 ...

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