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夏季炎热，美女们开始穿的清凉起来，那么，减肥也成了爱美女性的首要任务了。夏天吃什么减肥效果最好呢？下 ...

“每逢佳节胖三斤”算是过年的收获和代价了，只能通过运动减肥，而美国运动协会进行了一项研究 ...

用吃来控制体重没听说过吧！经常会有人来问，为什么每顿饭都吃的很少，可是体重还是控制不住的往上长呢？晚 ...

　　辣椒含有丰富的维生素C，能够促进消化吸收，所含的辣椒素能够加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的 ...

无论是跑步减肥，还是其他运动减肥，在猛练的同时，如果吃得科学合理，会让你的减肥计划事半功倍。所谓“三 ...

黄豆芽的热量和减肥功效　　别名：大豆芽、清水豆芽　　热量：44大卡（100克）　　分类：蔬菜，鲜豆类 ...

果蔬除了是天生的减肥名星，它们在对各种疾病的预防、治疗上也是功不可没的。每一种水果和蔬菜都有其独特的 ...

　　冬瓜性凉、微寒、味甘、淡。祖国医学认为，冬瓜入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有除心胸痛，润肺消炎、清 ...

爱美是每个人的天性，原来这些食物可以帮我们去除脂肪更健康的瘦下来哦！尤其是想要瘦下来的懒美眉们，千万 ...

减肥是永远时髦的话题，但是为了快速瘦身不顾身体健康的方法我们决不能尝试！下面介绍十种减肥食物，让你健 ...

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