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方案三早上：2个土豆中午：羊肉炒尖椒晚上：1杯茶或1杯酸奶点评：羊肉里的肉碱是专减脂肪的，而肉碱是减 ...

小贴士：1、选购土豆时，勿选出芽的，因为长芽的地方含有毒素，吃了会导致腹泻，而肉色变成深灰或有黑斑的 ...

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导致肥胖的原因有很多，但可以肯定的是，一定与饮食有关。但饮食不是造成肥胖的唯一原因，减肥的方法也不仅 ...

　　想减肥，一天吃几餐减肥效果最好呢?这个问题困扰了很多的MM。有些人提倡过午不食法，有些建议少食多 ...

减肥军规之一：吃大餐也不能拒绝早餐　　知道今天有大餐吃，再加上前两天晚上也都狂吃海喝了一通，所以想想 ...

减肥有多辛苦？不能吃自己爱吃的，不能喝自己爱吃的。减肥就等于拒绝美食？其实不然，教你自己动手制作十款 ...

??三十多年来，美国人多吃面包少吃肉，吃出了世界超级肥国，而喜欢吃肉的法国人，身材却保持得最苗条。利 ...

中医减肥是减肥方法中效果比较好的一种，下面给大家介绍几种中医中药减肥药方，大家可要好好把握住这个机会 ...

专家指出，除了人们常认知的营养不足、体重过低等，超重和肥胖症(内分泌科)也是 ...

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