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大蒜是我们的“健康保护神”，被称为地里长出来的“抗生素”，经常吃大蒜，对身体大有好处，但是必须要养成 ...

血管遍布我们全身，其负责的主要工作就是输送和回收血液！现代人生活习惯的不规律，吃的东西越来越不健康， ...

以前，我们总以为高血压是中老年人的“专利”，然而这两年，在我们的日常工作中，发现青少年群体中患高血压 ...

处暑时节，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，多吃新鲜瓜果蔬菜。不仅润秋燥，还能解暑促进消化，在秋季必 ...

肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡 ...

包菜，学名卷心菜，别名圆白菜、包心菜等，一年四季都有，是家庭餐桌上常见的一种蔬菜。包菜口感脆嫩，味道 ...

眼下已进入末伏，炎热的夏天快过去了，也预示着气象意义的秋天要到来了，早晚也开始有了凉意。随渐浓的秋意 ...

胆固醇高了，会引起心血管疾病，危及到我们的身体健康。而体内胆固醇的高低，与我们的饮食有很大关系，所以 ...

暑去秋来，转眼又到了“多事之秋”的季节。立秋之后，虽然天气仍然十分炎热，但是气候也慢慢变得干燥起来。 ...

通常胖子们都认为，吃任何东西都会胖，就不如不吃，从而进行节食减肥。然而，却并不知道节食不但减肥效果差 ...

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