正在练着肌肉的你，是不是很想让肌肉变得结实一些呢？因为肌肉结实一些，至少不容易松弛下来嘛 ...
芭乐是我们常吃的水果之一，含有很高的营养价值，对我们身体有很多的好处。但最近有人说，吃芭乐容易上火。 ...
很多人喜欢用罗汉果泡水喝，不仅是因为味道沁甜止渴，对于身体也有很多保健功效。咳嗽是日常生活中非常常见 ...
大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻 ...
肌醇为重要的医药原料和工业原料，是治疗心血管疾病、肝硬化、肝炎、肥胖症、血管硬化等症的药物原料。也是 ...
据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。 此项研 ...
1.菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身 ...
据美国“健康日”网站8月31日报道，《心理学报告》杂志刊登美国一项新研究发现，当快餐店灯光和音乐都 ...
少吃糖： 糖不仅会毁坏你的牙齿，而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。 淡名利： 不能 ...
护眼茶谱：枸杞菊花茶材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小 ...
