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湿热体质雨水饮食小贴士：适宜：豆芽、茼蒿、豌豆苗、山药、芹菜、荠菜、荸荠等春季对于湿热是非常重要的时 ...

在现代生活中，很多人都会注重节气养生，尤其是中老年人。而霜降就是一年中二十四节气之一，那么霜降节气要 ...

一进入秋季，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，毛发干枯无光泽，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。“ ...

　　入秋以后，空气湿度降低，容易让人产生燥气，不仅身体会出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等现象，连皮 ...

脾虚的人在饮食方面要特别注意，不能吃的东西就不要吃，那么脾虚不宜吃什么?脾虚怎么调理?下面就随小编一 ...

现在天气渐冷，也是肠胃疾病的高发期，受到寒气侵袭，加上饮食不规律，引发胃病，所以这个季节要注意养胃。 ...

合格、健康的早餐，有三个禁忌要牢记：　　1、忌喝大量冰凉的饮料：经过一个晚上休息，我们肠胃虽然说处于 ...

　　秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。秋分养生可适 ...

狂发汗、频腹泻等排毒法是“下法”,多进食膳食纤维排毒才科学 &em ...

9月23日是秋分节气，秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜 ...

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