晚上10点睡觉，2点各种激素开始分泌，进入浅睡眠。早上5~6点，肠道就先醒了，这是结肠活动最强的时候 ...
果汁同样，其在满足解渴、口感同时，每日C等果汁不断强化其补充维生素，美容等诉求。饮用水，在解渴同时， ...
吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富，还要求吃得规律。生活中，很多人因为没有养成科学的饮食习惯 ...
说明建议人群：全家大小皆宜，胃肠功能紊乱、有胃肠系统慢性病者尤佳；全美时刻益生菌胶囊品质特点：高科技 ...
编者按：中医认为，脾为后天之本，可见脾胃在五脏中的重要地位。一个人如果生活方式不健康，很容易伤害脾胃 ...
雪莲果和红薯在外观上面非常的相似，但是吃起来在口感是完全不同的，雪莲果具有润肠的作用的，可以做菜吃也 ...
现代的人每天都背负着很大的工作压力，常会饮食不规律，导致了肠胃不好，于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即 ...
雪莲果是一种很常见的水果入口清香，香脆可口，雪莲果的味道非常好，营养价值也比较高，能够降血糖，降胆固 ...
中国人对于一日三餐一向很有讲究，尤其是晚餐，总是会把重要的应酬、欢乐的聚会安排在晚上，这样就会导致晚 ...
黑木耳是生活中很常见的一种食用菌，它的别名有很多，如云耳、耳子、木菌，因生长于腐木之上，颜色淡褐，形 ...
