中医有云:春令进补有诀窍,养肝明目是首要。春天,是养肝的“黄金期”,肝气通于春,春季养肝,可事半功倍 ...
专家认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝“良药”。对于肝气不足的人,如 ...
入春之后,万象更新,很多人的脾胃都不和,但是又不知道如何保养胃。因为春季为肝气旺之时,肝气旺会影响 ...
小时候,或许还有人说你脸上的色斑看上去很可爱,但长大以后,那些色斑早不再是“可爱”的标志,而成了你 ...
我们喝茶需要根据自己的体质选择适合的茶,这样才能更好的发挥它应有的功效。丰胸也是如此,不同的体质所需 ...
冬去春来,由寒转暖,但阴寒未尽,天气多变,病毒、细菌极易繁殖,此时体弱老人宿疾易发,应多加注意养生之 ...
立秋随着天气的变化慢慢到来,而人们也应该有所准备,准备秋季如何养生保健。立秋如何养生保健呢?立秋吃什 ...
四忌吃得太酸、辣。 “春夏补阳”是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则,在五脏和五味的关系中, ...
所谓“春分秋分,昼夜平分”,分就是半,这是春季九十天的中分点,同时这天太阳直射赤道,昼夜时间相等。随 ...
在清明时节,气候温和,草木萌发,杏桃开花,处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应” ...