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红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品，而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、 ...

每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤！从春节过后，每每看到这两句话很多人都说这就是自己最真实的写照。于是乎 ...

肥胖是当下困扰着许多人的问题，随着生活质量的提高，人们的生活水平越来越好，在这种条件下肥胖人群也就日 ...

便秘虽然不是什么大病，但是对于很多人来说却非常的痛苦。进入到冬季阶段，乃便秘高发期。天气天冷，气候干 ...

古诗“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思”，被历代人传送。代表相思的“红豆”也成了一种感 ...

很多人把不吃主食当作是瘦身的捷径，在这些减肥的人们看来，碳水化合物简直就是灾难。但其实，不吃主食并不 ...

红豆生南国，春来发几枝，愿君多采颉，此物最相思，描述的就是红豆，红豆，又名相思豆。红豆，又称相思豆， ...

燕麦片是燕麦粒经过精细加工轧制而成，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦营养价值极高，早餐或零食吃燕麦 ...

在采取西瓜减肥法时，人们要注意一下几点：西瓜不能当饭吃虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较 ...

西瓜，很常见的一种水果，以前在夏季才能吃的到的应季水果，现在人们生活水平提高了，一年四季都可以吃到。 ...

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