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7、芡实芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩 ...

7、芡实芡实，又名鸡头、鸡头米、鸡头实，味甘、涩，性平，无毒，入脾、肾经，有益肾固精，补脾止泻，祛湿 ...

天气变冷，老人养生要特别注意防中风。中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在 ...

健康是可以吃出来的！英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良 ...

　　对症下药滋补菜　　怕冷——韭菜炒核桃仁　　怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的 ...

《广东省家禽经营管理办法》已经2014年12月4日广东省人民政府第十二届36次常务会议通过，现予公布 ...

　　7.蒲公英银花连翘粥：　　干蒲公英40-60g(鲜品用量60-90g)，银花20g，连翘10g， ...

为了健身减肥，或是保持良好的生活方式，许多人都有运动的好习惯，无论是在健身房还是户外，运动都能让人保 ...

女人是非常容易贫血的人群，贫血会导致多种女性疾病，甚至影响生育。因此，补血对女性来说至关重要。那女性 ...

　　6、黑芝麻　　古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质 ...

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