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二伏养生,吃这几种食物很有必要
已经进入三伏天的二伏了,天气也开启了“烧烤模式”,二伏时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。民间有 ...
 
三伏天要养肠胃,饮食上做到5点,肠胃健康少生病
大暑已过,全国多地开启了“烧烤”模式。高温、高湿、高热的“三高天气”,让很多人在空调、冷饮、烧烤、啤 ...
 
大暑养生,饮食上要注意这几点
都说“小暑不算热,大暑三伏天。”大暑天气炎热,很多热爱养生的人,早早就进行了养生的食补。在大暑的日子 ...
 
大暑养生注意防暑,除了补钾,还需做好点
大暑正值中伏前后,在很多地区,经常会出现40摄氏度的高温天气,这时骄阳如烈火,酷热难耐。俗语说“小暑 ...
 
大暑节气应该怎么吃?这几个饮食原则需知晓
俗话说:“小暑不算热,大暑三伏天。大暑正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,也是人体心脏负荷最大的时 ...
 
大暑节气如何养生?大暑养生要点
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中 ...
 
三伏天吃什么好?入伏后饮食上应多吃这些食物
随着天气逐渐炎热,伏天即将到来,伏天是一年中最炎热的时期,一般都在七月中旬左右,在伏天我们的饮食习惯 ...
 
芒种节气,常吃这几种食物,助你顺利过夏天
“时雨及芒种,四野皆插秧。”芒是指麦类等有芒植物开始收获,种是指谷黍类作物开始播种。芒种在农村也称“ ...
 
芒种节气吃什么好?这些消暑食物不得不吃
“时雨及芒种,四野皆插秧。”这是陆游在《时雨》一诗中描述的芒种景象。芒种节气的到来,意味着仲夏来临, ...
 
5.20全国学生营养日:如何让孩子吃得更营养
现在,可选的饮食丰富了,但是如何保证营养?蔬果蛋奶,如何搭配最合理?了解中小学生膳食营养原则,为孩子 ...
 
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