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俗话说“每日吃豆三钱，何须服药连年。”意思是如果我们每天都吃点豆类食物，就可以远离疾病的困扰。另有民 ...

恩格斯说“没有蛋白质，就没有生命”，小到头发大到器官都需要蛋白质，关键时刻还能增强免疫力。如果没有蛋 ...

生活当中难免会遇到不顺心的事，每个人会选择不同的处理方式，但是有一类人属于比较消极型的，通过向别人发 ...

想要从饮食上成功减肥，首先就一定要选对食物，要对减肥有帮助的，不能是那种吃了易胖的高热量高脂肪食物。 ...

几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”那么，叶酸是什么？叶酸具体 ...

随着年龄的增加，人的五脏功能逐渐虚减，导致后天脏腑之精不断虚衰，五脏虚损导致免疫力低下、容易发生体力 ...

谚语说：白露秋分夜，一夜凉一夜。到了白露，虽然白天温度仍能达到三十多度，但是夜间会降到二十几度。昼夜 ...

肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡 ...

很多小伙伴经常发现自己常年处于亚健康的状态，查来查去没啥大病可是就是不舒服，经常溃疡掉头发还全身乏力 ...

已经进入三伏天的二伏了，天气也开启了“烧烤模式”，二伏时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。民间有 ...

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