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硒元素是一种常见的化学元素，硒是人体必需的营养元素之一，对人体非常重要，缺硒会造成很严重的后果，引发 ...

叶酸对预防胎儿神经管畸形有着非常重要的作用，女性怀孕的头三个月补充也算是一件很重要的事，一般负责任的 ...

健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B ...

叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicaci ...

夏季，邀上三五好友，在户外吹着小风吃着烧烤，在喝两口冰镇啤酒，一天的疲劳就在这份闲散中消解了。但是， ...

许多人往往随着年龄的增大，体重也新陈代谢慢慢增加，这通常是因为他们缺乏运动，或比以前更少时间运动，这 ...

对于想增肌的朋友来说，“吃”是头等大事，与“练”不分伯仲。而且既要做到营养均衡，又要根据训练需要吃进 ...

一年一度的高考又要来临了，同学们在紧张的备考中面临着很大的压力，所以一个好的饮食安排就显得尤为重要了 ...

中国自古栽培，至今已有5000年的种植史，全中国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产 ...

血糖是指血液中葡萄糖的浓度。对于很多老年人来说，血糖偏高可能是普遍现象。虽然血糖高不一定就是糖尿病， ...

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