7招，赶走“上火” 1.保证孩子生活规律，要早睡早起，不要熬夜、睡懒觉。 2.可适当采取一些增湿 ...
四、木棉花炒扁豆煲鲫鱼 材料：木棉花20克、炒扁豆30克、薏米15克（中药店均有售）、鲫鱼50 ...
久站和久坐一样，都会引起健康问题，长期久站容易引起脚痛、痔疮、心血管等疾病问题，平时要多注意饮食来调 ...
石家庄市林女士咨询：我春季很容易上火，去看中医，说是由于肝火旺导致的，请问通过日常饮食能降肝火吗？解 ...
乳腺增生虽然不是什么大病，但是危害也是不容小觑的。所以，如果你也患有乳腺增生的话，不妨也可以试试本文 ...
金针菇性寒，味甘咸，是一种很好的保健食品。金针菇有七大药用功效1.金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作 ...
春季补阳吃什么？春季万物生长，阳气升发，对于我们来说，养生重点应该放在养肝补阳上面。今天就为大家推荐 ...
六、茶叶粥【材料】绿茶花10克，粳米50克，白糖适量【做法】将绿茶花煮成浓茶汁100毫升并去渣；粳米 ...
夏天喝什么汤比较好 夏天热，容易上火，还要出很多的汗，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤 ...
（一）云耳肉片汤（湖南《家常菜谱》）原料：木耳2钱；瘦猪肉2两，猪油3钱，香葱2根，味精1分，胡椒粉 ...
