番茄炒藕片材料：鲜藕300克，番茄汁100克。制法：1。先将藕切片，用菜油煸炒；2。然后加入调料，临 ...
上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等 ...
鲜鱼：鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，是最佳的儿童健脑食物。 ...
近几年，银杏种植由传统的零星栽培，向生产化、集约化大规模发展，叶用银杏园、丰产园面积逐年增加。银杏采 ...
双红补血汤 红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红 ...
在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强 ...
一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。 中年养生第一步应做好精神调养。 第二步是要节 ...
常见食品的纤维素含量如下： 麦麸：31% 谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞 ...
血小板减少症在临床上比较常见，饮食上宜清凉滋阴，禁食辛辣、刺激食物。如食用绿豆汤、菠菜、柿子、丝 ...
黑木耳 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里 ...
