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老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”，虽然现在食物的选择性多了，但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...

民谚云：“年猪叫，年快到”。每年冬月到腊月，我国一些地方都有杀年猪、吃杀猪饭、灌香肠的习俗，这是农村 ...

随着人们生活水平的提高，饮食种类、饮食方式也逐渐发生了变化，越来越多的人患高血压。血压若是控制不好， ...

55岁以后，人体开始步入老年期，人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好，一些东西吃不了，即便能吃下去， ...

俗话说“人老腿先衰”。意思是说，一个人有没有衰老，脚是最能正是反应出来的。而腿的衰老，主要就在行动、 ...

随着年龄的增长，血管状态变差而且血管斑块也会变大，若是没有做好血管清理工作的话，心血管疾病就会袭来， ...

《索问.四气调神大论》说:“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼、无扰平阳。”四季之中，冬季是藏的季节，五脏之 ...

大雪，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而 ...

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢 ...

俗话说：“冬令进补，来年打虎”。冬季是敛藏的季节，适当进补可以很好的调理身体，增强体质。但是如果不分 ...

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