美国《福布斯》杂志近日刊文，就老年(老年食品)人如何合理饮食提出了十条建议。 一、减少卡路里(热 ...
中老年人如何科学的养生达到强健体魄的目的呢，为保证身体健康，以中医理论为基础，中老年人平日生活一定要 ...
鸭血可以防治贫血预防中老年人患冠心病鸭血也称“液体肉”，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸭 ...
大家都知道，多吃粗粮有益健康，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一些老人更是将粗粮当成了包治百病的灵丹 ...
为了骨骼的健康，大家都很注重补钙，特别是通过奶制品补充。其实，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，一样也能健壮骨 ...
老人补钙食谱黄豆炖猪蹄材料：黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精。做法1.需将黄豆提前浸泡半天。2 ...
人在40岁的时候对于钙物质的吸收会减少，加上中老年人钙的摄入量不足。因此中老人才会容易骨折。补钙是必 ...
炎热的夏天，大家都喜欢吃清暑又具有解渴的西瓜。这其中包括一些老年朋友，但是吃西瓜还是有禁忌的，得何况 ...
糖尿病患者人群当中，其中老年糖尿病人占绝大多数。老年人易患糖尿病的病因是什么 ...
随着年龄的增大，很多的老 如何预防老人免疫力低下呢?在日常的饮食方面，提高老人免疫力的食物 ...
