老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点” ...
有近10年历史的美国老年人饮食指南将改头换面,修改后的老年人饮食指南将更加便于使用,同时强调70岁以 ...
凉白开是指水经过沸腾之后,让其自然冷却到20℃-25℃所得到的水。经研究发现,开水自然冷却后,水中 ...
55岁以后,人体开始步入老年期,人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好,一些东西吃不了,即便能吃下去, ...
春季正是胃口大开之时,那么老年人春季要注意什么,春季老年人如何养生呢?下面为您介绍春季老年人如何 ...
女人夏天吃什么水果最好? 1、西瓜 &ems ...
防治老年人骨质疏松不可错过六味汤,在生活中,不少老年人都会患上骨质疏松这种疾病,让儿女担心不已, ...
众所周知,人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面介绍各自的食 ...
7、桃子 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居 ...
夏季天气炎热,不但细菌繁殖生长快,而且也可引起各种热性病,如身热、发疹、便秘、喉咙肿痛等。由于天气炎 ...