冬季是个寒冷的季节,而老人由于机体功能减退,抵抗力低下,正是需要进补的时候。老年的食欲都较差,但大多 ...
老年人秋季锻炼要牢记的注意事项。秋高气爽,也是晨练的好时光。但锻炼也要讲科学、讲方法,尤其秋天气候干 ...
立冬,冬天了,很快就过年了,很多老年人都会出现各种各样的症状,不管是生理还是心理上都会出现很多的症 ...
在生活中茶是很多老人都喜欢喝的保健饮品之一,那么今天小编就来,下面小编就为大家介绍下最适合老年人 ...
众所周知,端午节是纪念屈原的,中秋节是纪念嫦娥的,那么重阳节是为了纪念谁的?重阳节是怎么来的呢?下面 ...
入冬后,老年人由于生理机能渐弱,抵御能力也随之衰减,此时正是病邪乘虚而入之时 ...
人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年后, ...
人到老年,有许多保健的方法延年益寿,只要做到下面的老年人养生八大忠告,处理好下面这八条对于健康长寿至 ...
较早有关重阳节的传说,见于梁朝吴均的《续齐谐记》:汝南桓景,随费长房游学累年。长房谓日九月九日汝家中 ...
人到老年,脾胃功能日渐衰退,对外界有害因素的抵抗力比较差,不利于养生防病。中医学认为,胃、脾是脏腑气 ...