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大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢 ...

山楂又称为山里果、山里红，是日常生活中比较常见的一种水果。山楂虽然是一种不起眼的水果，但是其功效却是 ...

“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，今日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气，也是第一个带“寒”字的节气—— ...

炎热的夏季虽然让人非常燥热，但是有好吃的西瓜和各种冷饮、雪糕。而要等到天气完全凉爽下来就要等到白露节 ...

“夏云英秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。”熬过了炎热漫长的夏季，总算要盼来立秋了。北京时间8月7日1 ...

中医里讲：“女子以肝为先天，以血为要。”肝是人体最大的排毒器官，其重要性还在于它对情绪的影响。而女性 ...

酷热的夏天，稍微动一下就大汗淋漓，哪怕是坐着吃饭，手臂上的汗也是流个不停，人一出汗，随之钾元素也会流 ...

自然界有四季之分，季节的交替变化对健康影响很大，因而饮食也应该进行调整。“顺应四时，因季而食”，这样 ...

在大寒节气前后上市的水果有很多，黄澄澄的橘子、红红的苹果、白色的梨……这些水果是最好的养生选择，具体 ...

柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。闲时泡上一杯柠檬水，也是很多白 ...

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