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坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛 ...

黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品 ...

到了冬天，大白菜算得上是餐桌上最为常见也是必不可少的一种蔬菜。近代绘画大师齐白石老先生在他的大白菜图 ...

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤 ...

白萝卜，是我国秋冬季节最主要的食用蔬菜之一，也是最经济的食物，但是它的药用价值却令人刮目相看。古时称 ...

进入秋季，气温逐渐降低，雨量减少，天气一般会比较干燥，这让很多人皮肤也变得干燥粗糙。为了缓解由于天气 ...

说到紫薯应该都不会陌生，也叫黒薯、苕薯，薯肉为紫色或深紫色，是番薯的一种。虽然紫薯价格是普通红薯的几 ...

丝瓜，又称天罗瓜、绵瓜等，因为管理简单，病虫害少，而且产量高，食用周期长，所以农村里很喜欢种植这种蔬 ...

对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词！不想成为“黄脸婆”，多吃这几种黄色食物就够了，省钱又有 ...

美白和减肥是女性从来没有停止过的话题。说到美白，大家在变白这件事上面也是没有少下功夫的吧！有的人为了 ...

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