双红补血汤 红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红 ...
柚子味甘酸，性寒。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现，柚子含有蛋白、脂肪 ...
有过减肥经历的女性都知道，多吃蔬菜是上策。但是要在寒冷的冬天里吃蔬菜沙拉，想想就觉得难以下咽。为了 ...
经典搭配之一——百合配鸡蛋： 有滋阴润燥，清心安神的功效。中医认为，百合清痰水，补虚损，而蛋黄则 ...
寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、 ...
解毒润燥：排骨汤 猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖 ...
姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克 做法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎 ...
16、红枣蜂蜜茶 做法： 1：红枣洗净去核。 2：放入高压锅内，加水，冰糖，开锅后，煮二十 ...
西瓜皮的妙用 具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂以及膀胱炎、肝腹水、肾炎 ...
粉玫瑰花茶的英文名叫Powderrosetea，是由粉玫瑰花冲泡而成的花茶，那么粉玫瑰花茶的功效与作 ...
