冬季是便秘的高发期，由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不 ...
中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类 ...
◆食物疗法 1.白开水通便法 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多 ...
不良的饮食习惯以及生活习惯让我们经常出现便秘的情况，那么便秘吃什么食物可以缓解呢？生活中很多食物都 ...
很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排 ...
西葫芦是南瓜的变种，葫芦科南瓜属的一种，又名角瓜，云南小瓜等。西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中 ...
秋天养生吃什么？这是很多人都关心的问题。秋季气候干燥，饮食上要多吃滋阴润燥的食物，最好多吃时令食物， ...
西葫芦属葫芦科，别名搅瓜，原产于美洲，又称美洲南瓜。西葫芦以嫩果供食，营养丰富，上市早，产量高，深受 ...
西葫芦属葫芦科，别名搅瓜，原产于美洲，又称美洲南瓜。西葫芦以嫩果供食，营养丰富，上市早，产量高，深受 ...
西葫芦属葫芦科，别名搅瓜，原产于美洲，又称美洲南瓜。西葫芦以嫩果供食，营养丰富，上市早，产量高，深受 ...
