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　吃什么水果减肥最快，在众多的减肥餐中，肯定都少不了水果的身影，因为水果中的大量维生素等营养成为，可 ...

薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗粮中营养成分最为丰富的食品之一，被誉为“世界禾本科植物之王”。据统计， ...

虽然现在正值冬季，衣服厚好藏肉，但是减肥仍然是女人的头等大事。如果告诉你不用运动就可以帮助你减肥，是 ...

在夏季，由于天气比较炎热，对于很多爱美的女性来说，都希望穿上薄的衣服来显示自己完美的身材，但是，对于 ...

4、红枣薏米淮山煮排骨材料：排骨150克、红枣10克、薏米30克、淮山250克、姜片20克，盐、生抽 ...

1、山药炒莴笋材料：山药1根、莴笋1根、葱、蒜适量、 ...

石斑鱼属鳍科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港 ...

补血食谱五：胡桃枸杞粥材料：30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白 ...

　　秋季减肥食谱一.豆豉苦瓜配料：苦瓜200克，豆豉15克，蒜末5克，香油(油食品)5克，盐3克，味 ...

巴国燕翅羹的制作材料主料：燕窝100克鱼翅(干)100克调料：盐3克味精2克胡椒2克料酒10克制作工 ...

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