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女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补 ...

女人要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养气补血和滋阴补肾。从日常食物中，先分辨一下滋阴和 ...

　　1、胡萝卜　　胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身，这种胡萝卜素摄入人体后，会转化 ...

利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤通常会变得干燥、粗糙。如果与此同时配合芝麻的食用，粗 ...

女人都是爱美的，为了美丽，很多女性总是选择去美容院保养皮肤。其实，只要在饮食上多加注意，照样能让你的 ...

为了肚子里的宝宝，难道孕妈咪就不能有爱美的权力吗？当然不是！小编今天就要为孕妈咪们推荐3种常见的美食 ...

俗话说，“吃什么补什么”。直接食用美食，可以最直接的吸收食物中的营养物质。然而，护肤品中往往添加了最 ...

要对抗肌肤问题，最好的方法是从内部调养身体。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白 ...

　春天，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，健康和美丽自然是大家离不开的话题。当然，谁不想让自己更漂亮一些呢 ...

一杯清饮是舒缓身心的良药，自制一杯养颜茶品，品味那沁人心脾的香氛。清饮，不仅是一种优雅、怡神的事，而 ...

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