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冬季特别怕冷怎么办？怕冷主要是阳虚引起的。怕冷，可以试试通过饮食来抗寒。冬季是阳虚者进补的最佳时节， ...

秋季养生重“收藏”补肾养生有良方因人们的年龄、性别、职业等差异很大，在选择秋季补肾的方案时，应因人而 ...

我们都知道吃核桃补脑，但你可能不知道，男人吃核桃除了补脑，还能降低前列腺癌风险。而最近一项新的研究表 ...

每位女士都想用有一头乌黑靓丽的秀发，但是环境和身体的因素使得自己的头发不尽人意，出现分叉，枯黄的现象 ...

一、枸杞的功效1、延缓衰老枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中 ...

血脂稠是现代社会很多人都面临的健康难题，尤其是中老年，它对于人体健康威胁极大，甚至会危机生命，对高血 ...

中医认为，“血遇寒则凝”，所以小寒养生做好驱寒非常重要。正所谓寒从脚下起。因 ...

小寒如何养生?进入小寒节气，预示即进入了最为寒冷的“三九天”，因此这是一定要 ...

枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神。每天的食用量 ...

甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还 ...

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