从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起 ...
常见饮食的质量相配 从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克” ...
俗话说:三九补一冬,来年无病痛,因此冬季进补是非常重要的,特别是对于女性朋友来说,如果有特别的病痛, ...
饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观 ...
我国农历10、11、12月为冬季,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季 ...
1、鸡肉:脂肪最少的肉 这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉 ...
冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命 ...
“大寒”是一年中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。在气象记录中虽不像大 ...
冬季养生要领 重在防寒健肾 季节的变更常常在我们无意识的时候发生了,当我们在上周日的午后躺在 ...
春天万物复苏,养生保健应以滋补为主。春天有什么不宜吃的东西?春天又应该吃什么?春天鱼肉肥美,具有极高 ...