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冬季养生八大原则
核心提示:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。&e ...
秋季补肾粥有哪些?
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“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”民间习惯以立冬为冬季的开始,这一天,需要为已经到 ...
立冬节气吃什么养生 首选八道养生粥(2)
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大雪节气如何养生?今日是大雪,那么大雪节气应该怎么正确养生?下面小编从生活各个方面告诉你大雪节气如何 ...
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