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羊肉炖萝卜
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冬至后吃参归羊肉汤可健脾补肝肾
池晓玲广东省中医院冬至时阳气初生,火力方微,饮食养生宜顺应体内阳气潜藏,饮食性味宜减咸增苦,补理脾胃 ...
秋分“凉燥”侵袭不妨吃点白萝卜
秋分是“阴阳各半”的节气,此后阴长阳消。这个时节人们要避免寒凉之气伤脾胃,多吃些新鲜蔬菜、白萝卜 ...
立冬如何进补有讲究
立冬后万物进入休眠状态,气温下降,预示着冬天的到来。这也是传统养生中认为最好的进补时期:吃得好,一个 ...
浙江地区立冬吃什么?
“立冬”是冬季的第一个节气,从每年的11月7日或8日开始到11月22日或23日结束。“立冬补冬”是民 ...
寒冬有哪些益气养生的食物?
寒冬,一碗热粥不只驱走寒气这么简单,还有益气养生的作用。俗话说,进补的最佳时间是冬至后的“三九”,药 ...
冬至吃什么补肾比较好?
冬至吃什么补肾比较好?肾脏是人体的一个重要器官,是人体进行新陈代谢的一个重要的场所。现在的人们由于饮 ...
大雪养生做好三件事 保你来年不生病(2)
其实,冬季进补很简单,我们只要多吃萝卜就可以了。萝卜在民间又被称为“小人参”,萝卜的营养价值很高,有 ...
冬至养生食谱推荐
冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射 ...
北方小寒节气吃什么?
北方小寒吃什么?北方小寒喝腊八粥小寒节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八在小寒节气前后,在这 ...
今日立冬吃什么养生
立冬(11月7日),民间习惯以此为冬季开始,但这主要与黄淮地区的气候规律较符,而深圳此时往往刚入秋, ...
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