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猪肝就是猪的肝脏，因其营养丰富，尤其铁、磷含量较高，被人们视作补血的理想食物。肝脏是动物体内最大的解 ...

根据2017年国际糖尿病联盟发布的数据，我国糖尿病人群已达1.14亿，居世界之首。糖尿病在我国越来越 ...

胆固醇是动物细胞不可缺少的重要物质，是构成细胞膜的重要组成成分，在机体中有着广泛的生理作用，但是过量 ...

红薯，也称番薯、地瓜、红苕等，是最常见的一种粗粮，它含有丰富的膳食纤维、糖类、胡萝卜素、维生素、碳水 ...

据最新研究报告数据显示，中国有高达42.5%的人群患有失眠症。在很多人印象中，失眠最直接的原因是压力 ...

豆浆是将大豆浸泡、磨碎、去渣、煮沸后的一种老少皆宜的营养饮品，豆浆+油条更是传统早餐的标配。豆浆富含 ...

每到秋冬时节，金灿灿、甜蜜软糯的柿子总是轻而易举地勾起人们的食欲，但是关于柿子的传言很多，如柿子不能 ...

冬季是柑橘大量上市的季节，柑橘汁水丰富，口感酸甜，营养极高，当然也就成为这个时节很受欢迎的水果。那你 ...

冬天到了，市面上供应的时令水果也减少了很多，除了柑橘、甘蔗、柚子外，苹果、香蕉也是冬季最常吃的水果。 ...

香菇是日常生活中最常见的一种食用菌，菇香浓郁，味道鲜美，其营养价值远高于草菇和平菇，素有“菇中之王” ...

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