夏天，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。 首先推荐的，就是红黄色蔬果 ...
墨尔本与英国的研究人员近日公布的一项联合研究发现，与水果相似，菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜同样含有糖分，但这 ...
蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，但提供热量较少，不仅对血糖的直接影响小，而且还能减慢胃排空 ...
专家说，国家职能部门每年抽检各大中城市蔬菜合格率为98.5%以上，蔬菜的总体质量是安全的。超市和 ...
气温渐高，开胃爽口的凉拌菜又开始受欢迎，但是如果做得多了，能不能留到下一餐吃呢？隔夜存在冰箱里的炒菜 ...
随着生活节奏加快，许多上班族往往趁周末休息进行大采购，尤其是将一星期的蔬菜购买回以后，存放到冰箱里以 ...
新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、 ...
1.经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升 ...
1.经常在餐前吃西红柿西红柿不该饭前吃西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避 ...
常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起 ...
