适合于你： *外餐族的你因为工作需要经常在外就餐感觉很油腻？生吃一些小萝卜缨，可以很好地解除油 ...
茼蒿 营养盘点：一般蔬菜所含的营养素在茼蒿中都能找到。茼蒿富含维生素A和维生素C，胡萝卜素的含 ...
适合于你： *压偏高的你芹菜有重要的药用价值，主要的原因在于它能够降血压。 *希望瘦腿的你芹 ...
日常生活中，我们每天都要吃蔬菜，因为蔬菜含有人体需要的维生素、矿物质以及膳食纤维，还含有大量具有预防 ...
一、选择多种蔬菜 蔬菜分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、薯宇 ...
常见蔬菜种类三种蔬菜分类方法蔬菜作物种类繁多，据统计，世界范围内的蔬菜共有200多种，在同一种类中， ...
很多朋友都说，不知道什么是深绿色的叶菜，也不知道该吃哪几种绿叶蔬菜。深绿色蔬菜的好处，在国内外多项研 ...
英国有研究表明，饮食中富含绿叶蔬菜可以减少患糖尿病的风险。研究人员分析了六项水果和蔬菜摄入问题的研 ...
营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日， ...
马上就要元旦了，眼看着过年的氛围越来越浓，这蔬菜的价格也越来越贵，就跟地铁、公交涨价一样 ...
