我们都知道，孕妇在饮食方面需要注意的地方有很多，尤其是冬季的蔬菜和水果更不能盲目的吃。那么冬季孕妇吃 ...
大杏仁补膳食纤维。膳食纤维可帮助控制血糖血脂，还有助清肠通便，能预防多种癌症。根据《中国食物成分表》 ...
来源：共同社 日本庆应大学等的研究团队在27日的英国科学杂志电子版发表研究成果 ...
原料：直棍形牛角包（或直棍形其他面包）、巧克力攀司（巧克力酱）、山核桃仁。 制作：把山核桃仁烤熟， ...
食物类别：食物名称：玉米(鲜)，每100克含可食用部分46克热量(千卡)：106B1硫胺素(毫克)： ...
食物类别：食物名称：籼稻谷(红)，每100克含可食用部分64克热量(千卡)：344B1硫胺素(毫克) ...
食物类别：食物名称：荞麦(带皮)，每100克含可食用部分98克热量(千卡)：292B1硫胺素(毫克) ...
食物类别：食物名称：早籼，每100克含可食用部分64克热量(千卡)：359B1硫胺素(毫克)：.14 ...
食物类别：食物名称：早糯谷，每100克含可食用部分64克热量(千卡)：354B1硫胺素(毫克)：.1 ...
食物类别：食物名称：龙豆，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：32B1硫胺素(毫克)：.04 ...
