头发脱落、头发开衩、头发暗淡无光等，这些都说明头发健康出现了问题。专家解释， ...
4、豆类篇 蚕豆+枸杞：蚕豆含多种营养成分，其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺，清肝去火 ...
以为所有蔬菜一样好 对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜 ...
素食是对自己饮食和生活方式的一场改革，但是很多人仅仅简单认为吃素就是不吃肉，而忽略了身体的营养摄取， ...
哪些食物养颜 好的肌肤离不开营养健康的饮食，内调才能让肌肤由内而外散发光彩。今天小编特意为您搜罗了 ...
长痘痘可能是因为日常对皮肤呵护不周到、辐射和紫外线等外在因素引起，但很大一部分还是由于人体内在代谢和 ...
胃热有口臭、便秘等症状，想要缓解，就要多吃清胃热的食物。那么吃什么清胃热呢？下面小编为大家推荐10中 ...
由于宗教信仰或是瘦身、养生等其他原因，有越来越多的人开始转变为素食主义者，素食慢慢变成了一种特殊的饮 ...
雌性激素低吃什么好雌性激素是让女人健康年轻的重要因素，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看 ...
秋冬季寒冷，我们除了会在穿衣上注意保暖，还会食用一些高热量食物，如羊肉、牛肉等，但是这些都是肉食 ...
