续断有补肝肾，续筋骨，行血脉的功效。续断有对抗维生素E缺少的作用。维生素E是举世公认的抗老防衰药物。 ...
乌药的道地简称，是乌药中的上品。历代本草典籍中记载：“乌药，以产天台者为胜，故称天台乌药或台乌药”。 ...
大雪节气是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；中医养生讲究顺应节气，肾在季节里属冬季，大雪时 ...
导读：气滞血瘀影响正常健康，中医理论认为，“气为血之帅，血为气之母”；“气行则血行，气滞则血瘀”。那 ...
钙是人体必需的一种微量元素，而且每天都在流失，所以，我们每天都需要补充钙，而最好的补钙方式就是通过饮 ...
随着生活质量的提升，人们对养生越来越重视，人们掌握的很多养生的方法都是一传十、十传百，但最后得来的结 ...
西番莲（学名：PassifloracaeruleaL.）是一种芳香可口的水果，有“果汁之王”的美誉。 ...
点击六：腰酸痛分析：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。支招一：杜 ...
女人肾虚十大写真点击一：黄褐斑分析：肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块 ...
14、牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒 ...
