天气一热，很多人就没了食欲，一些本来肠胃就不太好的人往往会选择稀粥当主食，觉得喝粥好消化。专家提醒， ...
14、多吃深色蔬菜深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中 ...
因为快节奏的生活，人们往往忽视了对日常饮食的要求；不健康的饮食习惯，让不少人的胃出了问题。那么，有哪 ...
吃完饭散散步对身体健康有很大的好处，这也是很多人都知道的，所谓饭后百步走，活到九十九。那岂不是站着吃 ...
导语：男性对自己的身体保养可能不及女性，所以很多情况下会受到疾病的困扰。那男性养生保健需要注意哪些事 ...
忙碌的生活，每天还要在家庭与公司之间来回的奔波，职业女性在现代社会担任的角色越来越辛苦，而女性们每天 ...
吃东西细嚼慢咽，利于消化，但咀嚼的好处远不止于此。最近，日本健康网站介绍了咀嚼的9个好处。显年轻。唾 ...
胃痛胃胀患者大多都是老胃病患者。由于发病时间比较长，久治不愈，以至于使很多患者丧失了治疗的信心。其实 ...
教你7招预防胃下垂： 1.少食多餐 由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于 ...
寒露节气是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。进入秋季，人的抵抗能力下降，而秋季多 ...
