夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿 ...
夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿 ...
夏天出汗多，能量消耗大，如果每天没有补充足够的水分，容易气津两伤。夏季饮食讲究清淡，过了夏至，炎热的 ...
夏季雨水多，湿气重，湿邪易停留在体内，成为健康隐患。对付“湿病”，祛湿是关键。下面推荐几个祛湿妙招， ...
湿邪是中医里很常见的致病因素，它的形成有外部环境和人体内部原因。人体湿邪形成的内部因素也有很多，如过 ...
体湿的症状与辨别在中医临床上，体湿的症状多表现为头痛，烦躁，胸闷、易疲劳，倦怠，口苦，食欲不振、体型 ...
很多减肥潜意识会选择节食减肥，以为少吃或拒绝美食就能减肥，其实这是大错特错的，我们减肥不 ...
红豆是减肥补血的佳品，但煮红豆汤要很长时间才可以煮烂，那么你知道红豆怎么煮容 ...
天气渐冷，早上总有一些朋友恐惧外界的寒冷，贪恋被窝的温暖，不想起床。其实这是气血不足的表现啊。改善气 ...
端午节，是我国的传统节日。端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年 ...
