“秋乏”与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,有助于消除疲劳。 吃得过少也 ...
“秋乏”与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,有助于消除疲劳。 吃得过少也容 ...
夏天到了,很多人食欲随气温升高逐渐减退,总喜欢吃些凉的、刺激的,结果往往吃坏了肠胃。北京市朝阳医 ...
一场秋雨一场寒,渐渐转凉的天气,不但让人们的免疫力下降,连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科 ...
一场秋雨一场寒,渐渐转凉的天气,不但让人们的免疫力下降,连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学 ...
1、麦仁红薯汤 新鲜红薯250克,麦仁100克。一小碗麦仁隔夜泡好,麦仁的表皮很硬,要泡得久一 ...
今日是我国传统二十四节气之一的大雪,据市气象台预报,今天白天到夜里,我市全区晴天间多云,气温-2 ...
红薯 人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只 ...
如今,由于我们生活方式的不健康,和饮食结构的不科学。便秘的人群不在少数。对于便秘的人来说那种痛苦 ...
九、苡仁红薯粥--营养减脂材料:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。做法:将苡仁洗净,红薯削皮切 ...