杂粮粥食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦 ...
很多人都知道甲亢患者的饮食要多加注意，那么如何在饮食方面很好的治疗甲亢是患者 ...
仡(ge)佬(lao)族，中国少数民族之一。仡佬族因人数少而居住分散，各地仡佬族差异很大，甚至分散在 ...
孩子良好的发育离不开均衡的营养摄入。让孩子吃得好、吃得香是父母第一件要认真对待的事。6月龄前，孩子只 ...
1、白米糊用料：大火亮50克，适量水。做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。 ...
早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说，我们把每一餐分成5等份，其中水果 ...
冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自 ...
一、红薯虾片的制作。红薯虾片是用红薯虾片是用红薯淀粉掺入虾皮汁、味精、食盐等后，蒸熟、冷却、切片、干 ...
4.再下番薯和姜片，煮至番薯绵软，下红糖调味即可饮用。 功效： 益气健脾，厚补胃肠，抗衰防老 ...
一、红薯膨化“无核枣”采用加压制作的红薯膨化“无核枣”，体积比原料膨大30%—50%，与传统方法制作 ...
