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当归被称为“妇科圣药”,用当归泡水喝有什么好处?
当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南部,以岷县所产质量最优。当归向来 ...
血瘀百病生,常吃这些食物活血化瘀
人体血液通畅,身体才健康。而现实生活中有血瘀情况的人却不在少数——舌质紫暗瘀斑、面色青黑;妇女痛经、 ...
当归泡水喝有6大好处,但有4类人不宜饮用
众所周知,当归是一种名贵的中药材。具有舒经活络,益气补血的功效,所以现在许多人喜欢经常用当归泡水喝, ...
硒被称为“抗癌之王”,吃什么补硒快又好?
人体需要的微量元素很多,其中硒是不能够自身合成的,所以硒的主要来源是从食物中获取。它是人体非常重要的 ...
素食也能补血,吃素的人贫血吃什么补血好?
很多人都有贫血的问题,因为生活中很多人不懂得调理,饮食也不注意,所以就会造成贫血或者是身体虚弱等情况 ...
气虚血瘀易生病,常吃这些活血化瘀食物或能改善
生活中我们经常见到的总是会很容易生病的人,很多人常会觉得这一类人的体质是属于比较弱的体质,但是具体是 ...
尿酸偏高怎么办?常吃这几种食物,或能慢慢降尿酸
尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物,它会使体内积聚过多尿酸成代谢失调。嘌呤三分之一来自动物内脏等食物, ...
气滞血瘀容易老,这些活血化瘀的食物来帮你
气滞血瘀是一种很常见的体质,这种体质的人容易出现胸闷胸痛、情绪抑郁等情况,因此不可轻视,平时要注意保 ...
缺维生素E身体会有说明改变?吃什么补充维生素E?
维生素E是一种脂溶性纤维,是最主要的抗氧化剂之一,主要存储在肝脏中,虽说缺乏维生素E并不常见,但不代 ...
脸色暗沉发黄怎么办?4个食疗方助你调出好气色
很多人脸色发黄、暗沉有色斑,这个与长期的生活习惯有关。美白也是很多人的梦想,脸色发黄怎么调理呢?根据 ...
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