22、水产品：螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹 ...
五、沙参玉竹老鸭汤 在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。每到霜降时节，闽台地区的 ...
常言道：补冬不如补霜降，因此，大家在霜降前后就要认真的进行养生保健，合理进补了。而对于体质不好的 ...
做法四：油豆板栗煨海参 材料：海参，板栗，油豆，油，盐，酱油，料酒，白糖，蚝油，高汤，姜，蒜， ...
西兰花减肥原理 西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的 ...
食材明细：大黄米适量红腰豆适量花豆适量粽叶适量马莲草适量小枣适量制作步骤1.取2-3片泡好的粽叶铺平 ...
7.玫瑰盐焗鳝禄主料：大黄鳝一条（400-500g）配料：玫瑰海盐200克、黄酒20克、花椒5粒、茴 ...
【百合薏米腰豆粥】材料：薏米50克、大米50克、百合15克、红腰豆50克、清水2000克、蜂蜜4茶匙 ...
老家有句话，六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草，是颇受老家人喜爱的一种植物，具有清热解暑的功效。传 ...
一、丰胸食物1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及 ...
