不少女性为追求骨干身材,投身素食主义者的行列中来,但是吃素食真的对人体有好处吗?11月25日是国际素 ...
1、大豆蛋白是植物中的佼佼者,它属于优质蛋白,可以与动物蛋白相提并论,但严格地说,大豆蛋白的氨基酸评 ...
素食的分类 全素素食:既不吃所有动物和动物有关的食物。 蛋奶素食:记在动物性食物中只吃蛋和牛奶 ...
随着人们健康意识的高涨,提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了赶时髦,有人则是为了健康,对习瑜 ...
现在提倡素食的人越来越多。有人食素,是为了宗教理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。 ...
随着某些明星加入素食主义者的行列,很多人也成为了素食主义者。因为吃素容易导致人体缺乏某些营养元素,所 ...
有一个以五万名素食者为对象的研究报告结果,在癌症的研究上引起了很大的震撼。这个报告指出,这群人罹患癌 ...
专家说:吃素食不一定就能健康,这种从营养学的角度来说,素食和动物性食品都含有不同的人体所必须的营养成 ...
5.吃菜喝汤 有人说:蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。如果油放的少的菜汤可以 ...
推荐菜品:玉米饼。 素食族:别忘补钙 不管是为了追求一种饮食风尚,还是为了减肥,很多人把吃素 ...